Ngăn ngừa lão hóa hiệu quả với yến sào
Yến sào chứa rất nhiều hoạt tính threonine là chất hình thành elastine và collagen, và hơn 18 loại Axit Amin rất cần thiết cho cơ thể mà không có thực phẩm nào có được. Hơn nữa, với hơn 30 nguyên tố khoáng chất và các vi lượng rất cần thiết cho cơ thể phụ nữ. Vì vậy mà yến sào có công dụng đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa, hãy cùng Yến Sào An Toàn tìm hiểu kỹ hơn ở bài viết bên dưới nhé.
1. Ngăn ngừa lão hóa hiệu quả với yến sào
Quá trình oxy hóa diễn ra trong các tế bào, hệ cơ quan là nguyên nhân chính yếu gây ra sự lão hóa, khiến con người già đi, da nhăn nheo, xệ, nhiều nếp nhăn, lưng còng, hay ốm yếu, mắt mờ dần,…Muốn kéo dài tuổi thọ, cách hiệu quả nhất chính là ngăn chặn quá trình oxy hóa diễn ra trong cơ thể chúng ta. Biết được căn nguyên này, nhiều người đã sử dụng yến sào chống lão hóa và nhận được những kết quả rất đáng ngưỡng mộ.
Được biết, yến sào ngăn ngừa lão hóa hiệu quả bởi lẽ trong món ăn bổ dưỡng này chứa hàm lượng lớn các chất chống oxy hóa như Lysine, Cystine, Selenium,….Nhờ vậy, khi sử dụng điều độ, đúng cách, tổ yến sẽ ngăn chặn sự lão hóa, làm chậm quá trình già đi của cơ thể, khiến da, tóc trở nên khỏe mạnh. Nhờ 9% Axit N - acetylneuraminic, yến sào có khả năng giúp cơ thể phục hồi nhanh khi bị nhiễm độc, có khả năng chữa lành và thay thế các tế bào hồng cầu bị nhiễm độc nặng. Sự có mặt của 5% Aspartic Acid khi kết hợp cùng các loại axit amin khác đã giúp cơ thể chúng ta hình thành ra các hợp chất có khả năng hấp thu và loại bỏ các độc tố ra khỏi máu.
Yến sào không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là phương pháp dưỡng da hiệu quả từ sâu bên trong
2. Các cách sử dụng yến sào để ngăn ngừa lão hóa
Với yến sào cách dùng đơn giản và hiệu quả nhất chính là chế biến yến sào thành những món ăn thơm ngon, bổ dưỡng. Đối với việc chế biến yến sào nên chưng cách thủy để giữ trọn được giá trị dinh dưỡng từ trong yến sào. Yến sào có thể kết hợp chưng kèm với nhiều loại nguyên liệu bổ dưỡng khác như táo đỏ, kỷ tử, hạt sen, đông trùng hạ thảo, nhân sâm, hạt chia, lê,... với sự kết hợp này sẽ giúp tăng thêm hương vị và dinh dưỡng cho món ăn.
Ngoài việc dùng yến sào trực tiếp, chúng ta cũng có thể sử dụng yến sào để tạo ra các loại mỹ phẩm như kem dưỡng, mặt nạ từ yến sào để chăm sóc da từ bên ngoài. Tuy nhiên, yến sào là một loại thực phẩm có giá thành cao chính vì vậy những dòng mỹ phẩm từ yến sào thường là những dòng mỹ phẩm cao cấp và có giá thành cao.
Bạn có thể tham khảo thêm cách làm mặt nạ yến sào ngay tại nhà, qua bài viết này nhé:
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:
- Top 3 thực phẩm bồi bổ dành cho người suy nhược cơ thể
- Mách bạn cách làm mặt nạ yến sào dưỡng da hiệu quả tại nhà
- Yến chưng Saffron - Bí quyết làm đẹp cho chị em phụ nữ
- Yến sào - Bí quyết để làm suôn mượt tóc cho chị em phụ nữ
- Nguyên tắc 3Đ giúp bạn sử dụng được tối đa tác dụng của yến sào
