Trong thời điểm dịch COVID-19 đang có nhiều diễn biến phức tạp, việc chủ động tăng sức đề kháng cho cơ thể là vô cùng cần thiết, với việc có một cơ thể khỏe mạnh kết hợp với các biện pháp phòng dịch an toàn như đeo khẩu trang, dùng dung dịch sát khuẩn… sẽ chống được sự xâm nhập của virus, hạn chế nguy cơ mắc bệnh.

1. Tại sao cần phải nâng cao hệ miễn dịch trong mùa dịch COVID-19

Như các bạn biết đấy, hệ miễn dịch của chúng ta được xem là hàng rào chắn, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài, giúp cơ thể không nhiễm bệnh. Ngoài ra, hệ miễn dịch còn tạo kháng thể chống lại các tác nhân gây bệnh xâm nhập cơ thể những lần sau.

Với diễn biến dịch bệnh COVID-19 ngày càng phức tạp, các cơ quan chức năng khuyến cáo người dân giữ gìn vệ sinh sạch sẽ, chú ý đến chế độ dinh dưỡng, chủ động tăng sức để kháng, nhất là đối với người lớn tuổi và trẻ nhỏ tránh tình trạng nhiễm bệnh. Các bác sĩ tư vấn một số cách giúp nâng cao miễn dịch cho cơ thể.

2. Một số cách để nâng cao hệ miễn dịch

Tập thể dục

Việc vận động 30-60 phút mỗi ngày tùy theo độ tuổi giúp cơ thể lưu thông khí huyết, giúp đào thải các chất độc trong cơ thể ra bên ngoài. Bạn có thể lựa chọn những môn thể thao yêu thích, phù hợp với bản thân để nâng cao sức khỏe như: tập yoga, chạy bộ, cầu lông...

Giữ vệ sinh cá nhân

Theo khuyến cáo của Bộ Y tế, việc thực hiện đúng 6 bước rửa tay đúng cách sẽ góp phần đẩy lùi nCoV. Mỗi người cần trang bị trong nhà những sản phẩm nước rửa tay sát khuẩn, nước rửa tay khô để đôi tay luôn sạch sẽ, tránh các loại vi khuẩn gây bệnh.

Hạn chế căng thẳng và áp lực

Khi căng thẳng, cơ thể sẽ tiết ra các hormone như cortisol và adrenaline làm suy yếu hệ thống miễn dịch. Thay vì kìm nén cảm xúc, bạn có thể chia sẻ với người thân, bạn bè, gia đình. Bên cạnh đó, bạn cần duy trì lối sống lạc quan để cơ thể luôn được khỏe mạnh, tinh thần thoải mái.

Bổ sung dinh dưỡng

Việc bổ sung vitamin và khoáng chất thông qua thực phẩm hàng ngày là một trong những giải pháp tăng cường sức đề kháng hiệu quả.

Trong đó các sản phẩm được làm từ yến sào thô là một lựa chọn tuyệt vời để bổ sung hệ miễn dịch cho cơ thể vì sialic acid trong yến sào thô góp phần chống lại các tác nhân vi khuẩn, virus

Theo các nghiên cứu khoa học thì trong yến sào thô có nhiều thành phần dinh dưỡng mà chủ yến là protein, khoáng chất và axit amin. Rất hiếm có loại thực phẩm nào hội tụ được nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như yến sào. Hơn thế nữa, yến sào là một loại thực phẩm hỗ trợ rất đắc lực trong việc điều trị bệnh ung thư, tim mạch, hô hấp, suy nhược v.v… bởi vì yến sào có khả năng giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, tái tạo tế bào, sản sinh hồng cầu, ngăn chặn sự nhiễm khuẩn, nhiễm xạ…. Những người có sức khỏe bình thường cũng nên sử dụng tổ yến, yến sào để duy trì sức lực và phòng chống bệnh tật.

Trong tình hình dịch bệnh dịch bệnh diễn ra phức tạp thì việc chung tay bổ sung dinh dưỡng tăng cường đề kháng trong COVID-19 là điều cực kì cần thiết. Chúng tôi hy vọng trong thời gian tới có thể mang các sản phẩm của Yến sào An Toàn đến mọi người nhất là đến tay đội ngũ y bác sĩ, các chiến sĩ, bệnh nhân tại nhiều khu cách ly để phần nào góp phần giúp tăng cường hệ miễn dịch trong việc chống dịch COVID-19.

Nếu bạn đang tìm một cơ sở cung cấp yến sào chất lượng uy tín thì hãy nhanh chóng đến với chúng tôi để có thể có được những sản phẩm yến sào có chất lượng nhất nhé. Tại đây chúng tôi có đầy đủ các dòng sản phẩm về yến sào từ yến tươi cho đến yến sào chưng sẵn,... Chúng tôi luôn đặt chất lượng sản phẩm và lòng tin của khách hàng lên hàng đầu cho nên bạn hãy cứ yên tâm mua hàng còn chất lượng sản phẩm cứ để cho chúng tôi.

Yến Sào An Toàn Mẹ Ruby

 Sức khỏe của khách hàng chính là sức khỏe của chính mình và người thân 

Địa chỉ : 74/19 Vườn Lài, Phường Tân Thành, Quận Tân Phú, Hồ Chí Minh

Hotline: 0936.281.237 - Email: lienhe@yensaoantoan.com

Website: www.yensaoantoan.com 

Fanpage : www.facebook.com/yensaoantoan

* Giờ mở cửa * 

+ Thứ 2 - 7: 8h sáng -10h tối

   + Chủ Nhật: 10h sáng - 10h tối