Cách chế biến
Sử dụng yến sào có giúp bạn giảm stress

Sử dụng yến sào có giúp bạn giảm stress

Đăng bởi Yến Sào An ToànCách chế biến 19/02/2020

Trong xã hội hiện đại, con người càng dễ bị căng thẳng, lo âu hay chính xác hơn là stress. Biểu hiện của stress là tâm trạng bất ổn, hay nóng nảy, cáu gắt, sinh hoạt thất thường, mất ngủ, mệt mỏi,….. Tình trạng stress kéo dài có thể dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng hơn về mặt sức khỏe như: trầm cảm, suy giảm hệ miễn dịch, đau dạ dày, đau tim, tăng huyết áp, bị đau nửa đầu,….

Đừng lo lắng, bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cách bạn xóa tan stress một cách đơn giản, hãy cùng theo dõi nhé!

Nguyên nhân nào khiến bạn thường xuyên gặp Stress

Thông thường có bốn nguồn gây ra bệnh stress:

Môi trường bên ngoài: Thời tiết, tiếng ồn, giao thông, bụi, và sự ô nhiễm.

Những căng thẳng từ xã hội và gia đình: Thời hạn của công việc phải hoàn thành, các vấn đề tài chính, công việc, các bài trình bày, mâu thuẫu, yêu cầu về thời gian và sự tập trung sức lực vào công việc hay gia đình, mất mát người thân, mâu thuẫn trong gia đình, bạn bè…



Các vấn đề về thể chất: Thay đổi cơ thể, ốm đau, không đủ chất dinh dưỡng…

Suy nghĩ của các bạn: Đôi khi, cách chúng ta suy nghĩ hay phiên giải những điều đã hoặc sẽ xảy ra đem đến cho chính mình rất nhiều căng thẳng. Thường đó là những suy nghĩ tiêu cực. Ví dụ: nếu trượt đại học, tương lai của tôi thật mù mịt; Nếu tôi không làm được thì mọi người sẽ cười chê tôi,…

Thế nào là yến tươi chưng sẵn

Nếu như tổ yến sào thông thường sau khi mua về phải làm sạch, ngâm nở và chế biến. Thì tổ yến chưng sẵn là một sản phẩm từ yến sào đã được chế biến sẵn, khi mua về có thể sử dụng ngay. Yến chưng sẵn thường được đóng vào hũ nhỏ hoặc chai thủy tinh.

Tổ yến chưng sẵn rất thích hợp đối với những người bận rộn không có thời gian chế biến tổ yến thô. Chỉ cần bật nắp là có thể sử dụng mà vẫn đảm bảo cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết.

Sử dụng yến chưng làm tăng sức đề kháng, nâng cao trí thông minh, kích thích tiêu hóa. Ngoài ra yến chưng còn có tác dụng dưỡng da, chống lão hóa, giảm thiểu stress hiệu quả.

Lý do vì sao sử dụng yến chưng giúp giảm stress?

Thực phẩm dinh dưỡng có thể là chìa khóa để giúp bạn tăng cường thể lực và trở lên tích cực hơn. Những chất dinh dưỡng cụ thể có khả năng giúp bạn kiểm soát căng thẳng đó là magie và canxi.

Magiê (Mg) là một trong các nguyên tố vi lượng đóng vai trò quan trọng của cơ thể, chúng có mặt trong thành phần của gần 300 loại men khác nhau, điều hòa các chức năng khác nhau, các quá trình chuyển hóa năng lượng. Mg tham gia vào phòng ngừa các bệnh tim mạch, huyết áp, đái tháo đường, bệnh loãng xương và đặc biệt Mg có vai trò vô cùng quan trọng với hệ thần kinh, giúp điều hòa hệ thần kinh cơ, ổn định dẫn truyền thần kinh. Thiếu hụt Mg gây nên những ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ thần kinh như nhạy cảm với tiến ồn, căng thẳng, khó chịu, thần kinh yếu, thường xuyên bị những cơn đau đầu, co cứng cơ…. Bên cạnh đó, Canxi (Ca) có vai trò quan trọng với cơ bắp, hệ miễn dịch, hệ hô hấp, sinh sản và hệ thần kinh. Ion Ca có vai trò quan trọng trong truyền dẫn thần kinh, khi cơ thể thiếu Ca thì hoạt động truyền dẫn thần kinh bị ức chế, công năng hưng phấn và công năng ức chế của hệ thần kinh bị suy giảm. Ở trẻ em thiếu Ca thường có những biểu hiện khóc đêm, quấy khóc, rối loạn chức năng vận động,…… Người già thiếu Ca thường có biểu hiện thần kinh suy nhược, năng lực điều tiết thần kinh suy giảm như: hay quên, tinh thần không ổn định, mất ngủ hoặc ngủ li bì, dễ cáu, hay ngủ mơ, đau đầu, tính tình thay đổi thất thường.



Trong Tổ Yến chứa tới 18 axit amin và hơn 30 loại khoáng chất, trong đó có Mg và Ca ở dạng hữu cơ, dễ hấp thu hoàn toàn vào cơ thể. Đảm bảo duy trì chế độ ăn uống đa dạng dinh dưỡng, có bổ sung Tổ Yến sẽ giúp cung cấp đủ Mg và Ca có thể hỗ trợ cho việc giảm tình trạng căng thẳng tiêu cực của hệ thần kinh, giúp cơ thể và não bộ được thư giãn; kết hợp luyện tập và nghỉ ngơi hợp lý, tinh thần thoải mái, điều hòa cảm xúc dẫn tới giảm stress hiệu quả.

Như đã đề cập ở trên, do yến tươi chưng sẵn chứa nguyên liệu chính là yến sào, nên hàm lượng dinh dưỡng trong những hủ yến chưng sẵn rất phong phú.Yến chưng sẵn còn rất dễ sử dụng, phù hợp cho cả trẻ em và người già.

Yến chưng tuy chứa rất nhiều chất bổ dưỡng nhưng lại hoàn toàn không có chất béo. Hương vị yến thơm ngon, ngọt thanh tự nhiên. Sử dụng yến chưng còn giúp thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể, phòng trị được các chứng nóng trong người, mát gan, ngừa mụn nhọt, táo bón, giúp tinh thần sảng khoái, thoải mái.

Để đạt hiệu quả tốt nhất khi nên sử dụng yến chưng sẵn như thế nào?

Bạn có thể liên hệ với để lựa chọn và đặt mua yến sào chất lượng về tự chế biến theo những hướng dẫn có sẵn. Còn nếu quá bận rộn, bạn cũng có thể lựa chọn sử dụng các loại yến chưng sẵn của Yến Sào Sài Gòn vừa giúp giải khát, lại vừa tăng cường sức khỏe. Hoặc bạn có thể kết hợp cả hai cách trên để đạt hiệu quả tốt nhất: Uống yến hàng ngày, kết hợp sử dụng tổ yến 1-2 mỗi tuần. Đây là cách tốt nhất giúp bạn tăng cường sức khỏe từ sử dụng yến sào.

Lưu ý, Yến sào không phải là thuốc chữa bệnh mà chỉ là thực phẩm bổ sung, nếu bạn dễ bị dị ứng hay bị bệnh thì nên tham khảo ý kiến Bác sĩ trước khi sử dụng. 

Địa chỉ cung cấp yến tươi chưng sẵn uy tín và chất lượng

- Để chọn mua được tổ yến tươi nguyên chất, an toàn ngoài việc chọn mua thương hiệu uy tín, bạn cũng cần nắm vững một số phương pháp giúp phân biệt Yến thật – Yến giả như yến sào thật phải khô, giòn dễ bóp vụn, có mùi đặc trưng của chim yến,... Việc chọn mua đúng yến sào chất lượng, giá yến phải chăng cũng là một nghệ thuật.

Yến Sào An Toàn tự hào khi góp phần bảo tồn, phát triển đàn chim yến với mong muốn mang món ăn thời trân tinh túy này đến cho tất cả mọi người. Kết tinh từ tinh hoa trời đất, chắt lọc từ nguồn nguyên liệu hảo hạng, với tổ yến và tổ yến chưng sẵn Yến Sào An Toànbạn không cần quá nhiều thổ lộ, bởi tự Yến Sào An Toàn đã thể hiện trọn vẹn tấm lòng bạn muốn gửi gắm đến người được trao.

- Yến Sào An Toàn, là địa chỉ cung cấp yến tươi chưng sẵn chất lượng và giá cả hợp lý, với phương châm sức khỏe khách hàng là sức khỏe của chính mình và người thân. Nếu có bất kỳ thắc mắc gì về yến sào bạn có thể liên hệ với Mẹ Ruby để được tư vấn kỹ hơn nhé!

Yến Sào An Toàn Mẹ Ruby

~ Sức khỏe của khách hàng chính là sức khỏe của chính mình và người thân ~

Địa chỉ : 74/19 Vườn Lài, Phường Tân Thành, Quận Tân Phú, Hồ Chí Minh

Hotline: 0936.281.237 - Email: lienhe@yensaoantoan.com

Website: www.yensaoantoan.com 

Fanpage : www.facebook.com/yensaoantoan

* Giờ mở cửa * 

+ Thứ 2 - 7: 8h sáng -10h tối

+ Chủ Nhật: 10h sáng - 10h tối

 

Bình luận