Tin tức
Yến sào - Bí quyết giảm stress, giảm căng thẳng

Yến sào - Bí quyết giảm stress, giảm căng thẳng

Đăng bởi Yến Sào An ToànTin tức 08/04/2020

Yến sào (tổ yến) là một trong những món ăn nhận được nhiều đánh giá tích cực về chất lượng bởi nó có giá trị dinh dưỡng5 tác dụng tuyệt vời của yến sào với sức khỏe có thể bạn chưa biết - BlogAnChoi cao và rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những công dụng tuyệt vời của yến sào trong giảm stress, giảm căng thẳng!

Yến sào là gì?

Trong từ “yến sào”, “sào” là một từ có gốc Hán – Việt, có nghĩa là tổ chim; còn “yến” ý chỉ tên một loài chim. Do đó, “yến sào” có nghĩa là tổ chim yến hay dân gian thường gọi là tổ yến.

Chim yến có nhiều loại, và chúng đều có tập tính xây tổ bằng nước bọt của mình. Thường, chúng sẽ trộn nước bọt với các loại vật liệu khác như lông chim, cỏ, rêu; khi khô lại sẽ tạo ra một chiếc tổ vững chắc. Mỗi loài chim yến sẽ sử dụng một thứ vật liệu riêng để kết hợp với nước bọt xây tổ. Tuy nhiên, vẫn có loài chim yến xây tổ hoàn toàn bằng nước bọt, đó là loài chim Yến Hàng(còn gọi là chim Yến nhỏ, chim Hải Yến,..).

Lý do vì sao nên ăn yến sào giúp giảm stress?

Thực phẩm yến sào chứa nhiều chất dinh dưỡng có thể là chìa khóa để giúp bạn tăng cường thể lực và trở lên tích cực hơn. Những chất dinh dưỡng cụ thể có khả năng giúp bạn kiểm soát căng thẳng đó là magie và canxi.

Trong Tổ Yến chứa tới 18 axit amin và hơn 30 loại khoáng chất, trong đó có Mg và Ca ở dạng hữu cơ, dễ hấp thu hoàn toàn vào cơ thể. Đảm bảo duy trì chế độ ăn uống đa dạng dinh dưỡng, có bổ sung Tổ Yến sẽ giúp cung cấp đủ Mg và Ca có thể hỗ trợ cho việc giảm tình trạng căng thẳng tiêu cực của hệ thần kinh, giúp cơ thể và não bộ được thư giãn; kết hợp luyện tập và nghỉ ngơi hợp lý, tinh thần thoải mái, điều hòa cảm xúc dẫn tới giảm stress hiệu quả.

Một số lưu ý khi sử dụng tổ yến5 tác dụng tuyệt vời của yến sào với sức khỏe có thể bạn chưa biết - BlogAnChoi

Chỉ nên dùng nước sạch ở nhiệt độ bình thường để vệ sinh tổ yến, không dùng nước sôi sẽ làm giảm bớt chất dinh dưỡng của nó và đặc biệt không được sử dụng bất kì loại hóa chất tẩy rửa nào vì có thể gây ngộ độc thực phẩm.

Sau khi làm sạch tổ yến có thể bảo quản chúng trong tủ lạnh nhưng không nên để quá 7 ngày sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng món ăn.

Người mắc các bệnh như: cảm, sốt, đầy bụng, viêm ngoài da, cao huyết áp5 tác dụng tuyệt vời của yến sào với sức khỏe có thể bạn chưa biết - BlogAnChoi, viêm đường tiết liệu,… không nên sử dụng yến sào để tránh các tác dụng phụ ngoài ý muốn.

Thay đổi suy nghĩ là bạn phải nghiêm khắc bản thân nhìn nhận và suy nghĩ về các vấn đề trong cuộc sống một cách tích cực, gạt bỏ những yếu tố tiêu cực có thể ảnh hưởng đến suy nghĩ, kéo tinh thần của bạn tụt dốc và có nguy cơ rơi vào bẫy cảm xúc. Nói tóm lại, đó là cách bạn luyện tập não bộ điều khiển tâm lý, tình cảm ở trạng thái cân bằng.

Tăng cường thể lực là việc bạn thay đổi chế độ ăn uống, luyện tập một cách khoa học và tích cực, mục tiêu cũng là hướng đến trạng thái cân bằng của cơ thể.

Địa chỉ cung cấp yến tươi chưng sẵn uy tín và chất lượng

- Để chọn mua được tổ yến tươi nguyên chất, an toàn ngoài việc chọn mua thương hiệu uy tín, bạn cũng cần nắm vững một số phương pháp giúp phân biệt Yến thật – Yến giả như yến sào thật phải khô, giòn dễ bóp vụn, có mùi đặc trưng của chim yến,... Việc chọn mua đúng yến sào chất lượng, giá yến phải chăng cũng là một nghệ thuật.

- Yến Sào An Toàn tự hào khi góp phần bảo tồn, phát triển đàn chim yến với mong muốn mang món ăn thời trân tinh túy này đến cho tất cả mọi người. Kết tinh từ tinh hoa trời đất, chắt lọc từ nguồn nguyên liệu hảo hạng, với tổ yến và tổ yến chưng sẵn Yến Sào An Toàn, bạn không cần quá nhiều thổ lộ, bởi tự Yến Sào An Toàn đã thể hiện trọn vẹn tấm lòng bạn muốn gửi gắm đến người được trao.

- Yến Sào An Toàn, là địa chỉ cung cấp yến tươi chưng sẵn chất lượng và giá cả hợp lý, với phương châm sức khỏe khách hàng là sức khỏe của chính mình và người thân. Nếu có bất kỳ thắc mắc gì về yến sào bạn có thể liên hệ với Mẹ Ruby để được tư vấn kỹ hơn nhé!

Yến Sào An Toàn Mẹ Ruby

Sức khỏe của khách hàng chính là sức khỏe của chính mình và người thân ~

Địa chỉ : 74/19 Vườn Lài, Phường Tân Thành, Quận Tân Phú, Hồ Chí Minh

Hotline: 0936.281.237 - Email: lienhe@yensaoantoan.com

Website: www.yensaoantoan.com 

Fanpage : www.facebook.com/yensaoantoan

* Giờ mở cửa * 

+ Thứ 2 - 7: 8h sáng -10h tối

+ Chủ Nhật: 10h sáng - 10h tối

Bình luận