Công dụng
Những đối tượng nào nên ăn yến sào là tốt nhất?

Những đối tượng nào nên ăn yến sào là tốt nhất?

Đăng bởi Yến Sào cho gia đìnhCông dụng 30/07/2018

Yến sào quý giá nhưng có phải ai cũng ăn được yến sào? Những đối tượng nào nên sử dụng yến sào?

Mặc dù yến sào không phải là thần thánh giúp cải tử hoàn sinh, nhưng không một ai có thể phủ nhận được công dụng tuyệt vời của yến sào đối với sức khỏe. Sử dụng yến sào thường xuyên và đều đặc có tác dụng phòng ngừa bệnh tật, tăng cường sức đề kháng, chống lão hóa và tăng tuổi thọ người dùng,... Nhìn chung, ai hầu hết mọi người đều có thể ăn yến sào để bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe,...

Chúng ta cùng tìm hiểu những đối tượng mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên sử dụng yến sào nhé!

NHỮNG ĐỐI TƯỢNG NÊN ĂN YẾN SÀO


  • Trẻ em suy dinh dưỡng, biếng ăn nên ăn yến sào

Yến sào bổ sung các dinh dưỡng cần thiết giúp bé cao lớn, khỏe mạnh, thông minh và đặc biệt yến sào còn đặc trị biếng ăn ở trẻ. Các acid amin đặc trưng như Humin, Histidine, Arginine và Lysin, kết hợp cùng với hơn 30 nguyên tố đa vi lượng trong yến sào có tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch và hỗ trợ phát triển chiều cao tối ưu cho trẻ.

Ngoài ra cho trẻ ăn yến sào đúng cách có tác dụng tăng sức đề kháng cho trẻ, đẩy lùi các bệnh vặt như ho, cảm lạnh, sổ mũi, sốt…

Lưu ý: Trẻ em dưới 12 tháng tuổi các mẹ không nên cho bé dùng yến sào. Bởi lúc này hệ tiêu hóa của bé chưa hoàn thiện, chưa tiêu hóa được các thức ăn chứa quá nhiều protein (chất đạm), vì vậy  é dưới 1 tuổi ăn yến không những gây ra sự lãng phí vì cơ thể không hấp thụ được hết các dưỡng chất từ yến sào, mà còn có thể gây hại đến sức khỏe hệ tiêu hóa của bé.

  • Phụ nữ muốn làm đẹp 

Yến sào chứa nhiều Threonine là chất hình thành Elastine và Collagen giúp ngăn ngừa lão hóa, duy trì làn da tươi trẻ, giúp kéo dài nét thanh xuân cho chị em.

Ngoài ra, trong yến sào chỉ có đường tự nhiên Galactose mà không chứa chất béo và tinh bột vì vậy các chị em không phải lo lắng về việc ăn yến sào sẽ tăng cân.

  • Phụ nữ mang thai và sau sinh

Yến sào giàu Protein, Acid amin và các nguyên tố đa vi lượng rất cần thiết để bồi bổ cho các bầu, giúp thai nhi phát triển toàn diện và khỏe mạnh. Bên cạnh đó, ăn yến sào trong thời gian mang thai có tác dụng kích thích tiêu hóa giúp mẹ bầu ăn ngon miệng hơn và giảm đang kể các triệu chứng ốm nghén.

Sau sinh, phụ nữ dùng tổ yến sào sẽ có tác dụng tạo nhiều sữa mẹ với nhiều chất dinh dưỡng, mẹ hồi phục sức khỏe và vóc dáng nhanh chóng. Ngoài ra, Lysine có trong yến sẽ giúp mẹ tăng cường khả năng hấp thụ những đồ ăn có canxi để xương khỏe mạnh, chống lão hóa.


  • Người lớn tuổi, người suy nhược cơ thể, người sau phẫu thuật

Người lớn tuổi sức khỏe suy yếu dần, các cơ quan trong cơ thể cũng làm việc không còn hiệu quả như khi còn trẻ. Ngoài việc kích thích hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn, bồi bổ các dưỡng chất cho cơ thể, ăn yến sào thường xuyên và kết hợp với luyện tập thể dục đều đặn sẽ giúp thông kinh mạch, khí huyết lưu thông, xương khớp chắc khỏe giúp người lớn tuổi sống khỏe mạnh và trường thọ cùng con cháu. Trong yến sào còn chứa các nguyên tố vi lượng : Zn, Cu, Mn,... rất tốt cho hệ thần kinh, giúp tăng cường trí nhớ cho người cao tuổi.

Đối với người suy nhược cơ thể, người bệnh sau phẫu thuật ăn yến sào sẽ giúp phục hồi sức khỏe nhanh chóng, tinh thần thần thoải mái hơn.

Ăn Một bát yến chân làm sạch sấy rời vào buổi tối giúp người bệnh cảm thấy khỏe khắn hơn, ngủ sâu giấc. Có Yến Sào An Toàn bạn không còn lo ba mẹ mất ngủ!

  • Những người cần bổ sung năng lượng trí não

Công việc căng thẳng, áp lực khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, ngồi làm việc cả ngày nhưng hiệu quả không cao? Về đến nhà lại cảm thấy chán ăn, ăn không ngon miệng?

Người làm việc căng thẳng, các sỹ tử ôn thi đại học, nam giới bận rộn,... ăn yến sào có công dụng làm tinh thần minh mẩn, bồi dưỡng cơ thể khỏe khắn, dẻo dai, cải thiện sinh lý. Trong yến sào có chứa Glutamic acid ngăn ngừa và hỗ trợ được các bệnh mất ngủ, nhức đầu, ù tai, nặng đầu, chóng mặt,... Alanine có trong yến sào cung cấp năng lượng cho cơ bắp bị thiếu hụt khi cơ thể chưa bù đắp kịp.

 

Xem thêm

 

 

Bình luận