Yến sào có công dụng gì với bệnh thoái hóa khớp ở người già
Bệnh thoái hóa khớp là bệnh thường gặp ở người già. Tuổi càng cao thì mức độ thoái hóa càng nặng, căn bệnh này không chỉ gây khó khăn cho việc di chuyển mà lâu ngày còn có thể khiến bệnh nhân phải nằm liệt giường bệnh. Có thể thấy bệnh thoái hóa khớp gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống của người cao tuổi. Vậy, làm thế nào để phòng ngừa bệnh thoái hớp khớp cũng như nâng cao sức khỏe của người già?
Hôm nay, Yến Sào An Toàn sẽ chia sẻ với các bạn một số thông tin về yến sào và công dụng của yến sào đối với bệnh thoái hóa khớp ở người già nhé.
1. Bệnh thoái hóa khớp ở người cao tuổi có nguy hiểm không?
Mỗi khi chúng ta vận động sẽ đều tạo ra sự ma sát giữa các khớp xương. Sự ma sát xảy ra quá nhiều (do vận động nhiều) sẽ khiến các khớp xương bị thoái hóa. Các khớp thường dễ bị thoái hóa bao gồm: khớp gối, khớp bàn tay, cột sống thắt lưng, các khớp cột sống cổ. Người càng lớn tuổi, nguy cơ mắc bệnh thoái hóa khớp càng cao. Nguyên nhân do dịch nhầy ở lớp sụn đệm giữa hai đầu xương càng ít dần khi tuổi càng lớn. Khi dịch nhầy không còn sẽ làm các khớp xương bị thoái hóa.
Ngoài ra, bệnh thoái hóa khớp còn chịu ảnh hưởng từ một vài yếu tố khác. Bệnh có thể do di truyền, có thể do chấn thương khớp trước đó, cũng có thể do khớp bị nhiễm trùng do viêm mà ta không biết
Thoái hóa khớp là bệnh cực kỳ nguy hiểm. Bệnh mức độ nhẹ chỉ gây ra các cơ đau nhức khớp khoảng 10-15 phút. Bệnh nặng có thể khiến bạn nằm liệt giường. Bệnh càng để lâu, triệu chứng trở nặng thì quá trình điều trị càng khó khăn. Khả năng hồi phục lại bình thường là rất ít, đặc biệt là ở người cao tuổi.
2. Tác dụng của yến sào với bệnh thoái hóa khớp
Một trong những phương pháp để ngăn ngừa thoái hóa khớp hiệu quả chính là bổ sung Glucosamine. Và Glucosamine là một thành phần có trong yến sào, có tác dụng giúp các sụn khớp giữa hai đầu xương thêm khỏe mạnh. Trong trường hợp thoái hóa khớp, Glucosamine sẽ giúp phục hồi sụn bao khớp. Ngoài Glucosamine, trong yến sào còn chứa nhiều thành phần khác tốt cho xương khớp. Cụ thể:
+ Canxi giúp tăng cường sự chắc khỏe của xương.
+ Acid syalic và tyrosine giúp ngăn ngừa được sự thoái hóa khớp.
+ Lysine giúp chống lão hóa cột sống, ngăn ngừa hiện tượng giãn cơ và mệt mỏi.
+ Bên cạnh đó, trong yến sào còn có các chất giúp tăng cường hệ miễn dịch. Ví dụ: Glycol protein có tác dụng thúc đẩy sự phân chia tế bào của hệ thống miễn dịch, axit aspartic giúp xây dựng các kháng thể và hệ miễn dịch.
Yến sào mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe người già
Với yến sào, bạn có thể chế biến nhiều món ngon khác nhau cho người già sử dụng để thay đổi hương vị mỗi ngày. Hãy tham khảo thêm một vài cách chế biến qua các bài viết sau đây nhé:
- Chè tổ yến đậu đỏ - Bí quyết giảm căng thẳng, mệt mỏi
- Cách làm món tổ yến sào hầm bồ cầu non
- Tổ yến sào hầm đu đủ
- Yến sào chưng nước cốt dừa
Trên đây là một vài thông tin về công dụng của yến sào với bệnh thoái hóa khớp của người già, nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào khác về yến sào thì hãy liên hệ ngay với Yến Sào An Toàn qua hotline/Zalo 0936.281.237 để được tư vấn trực tiếp nhé.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:
